Aihearkisto: Yleinen

Voiton puolella ollaan

Esikoinen syntyi ennenaikaisesti ja sen verran pienipainoisena, että hänet lasketaan vielä keskoseksi. Raskausviikot olivat silloin 34+6. Nyt toista lasta odotellessa kyseinen ajankohta oli viime perjantaina eli voiton puolella ollaan. 🙂 Saa nähdä miten synnytys ajoittuu laskettuun aikaan nähden… Vähän alkaa jo jännittää!

Kokemuksia vauvauinnista

Vauvauintia on nyt takana ensimmäinen kuukausi. Se aloitettiin vauvan ollessa  kolme ja puoli kuukautta vanha. Vähän kyllä jännitti, että saadaanko vaadittu viisi kiloa uintien alkuun mennessä täyteen… Käymme kerran viikossa Pikku Delfiinien järjestämässä vauvauinnissa Kaunialassa. Vauvauinti on ollut koko perheelle mieluinen yhteinen harrastus. Kyse ei kuitenkaan ole mistään halvasta harrastuksesta. Kuukausimaksu on 77 euroa, joka sisältää kuukaudesta riippuen 3-5 puolen tunnin uintikertaa vauvalle ja kahdelle aikuiselle.

Pari ensimmäistä kertaa kuluivat vanhempien harjoitellessa erilaisia vauvan kannatteluasentoja ja vauvan tutustuessa veteen. Apuvälineenä käytettiin myös peiliä vauvan ollessa selälteen. Kolmannella kerralla aloitettiin kannutus, jonka avulla testataan vauvan sukellusrefleksiä ja totutetaan vauvaa tulevaan sukellukseen. Sekä silmien että suun tulisi mennä kiinni kannutuksen ja sukeltamisen aikana. Ohjaaja suositteli, että kannutusta tehtäisiin yhdellä uintikerralla maksimissaan niin monta kertaa kuin vauvalla on ikäkuukausia. Seuraavalla eli viidennellä kerralla vuorossa on sukeltaminen. Olemme molemmat olleet isän kanssa ihmeissämme siitä kuinka hienosti pikkumies on ottanut vastaan uuden harrastuksen. Kertaakaan ei poika ole alkanut itkeä, ei edes ensimmäisellä kerralla. Vasta uinnin jälkeen saattaa välillä päästä itku, koska väsymys alkaa jo painaa ja ruoka-aikakin lähenee.

Pikku Delfiinien infotilaisuudesta saatu kylpyankka ja ohjevihkonen Pikku Delfiinien infotilaisuudesta saatu kylpyankka ja ohjevihkonen

Vauvauintiin valmistautuminen aloitettiin hyvissä ajoin, jo reilu kuukausi aikaisemmin. Kylpyveden lämpötilaa tiputettiin aste kerrallaan aina 32 asteeseen saakka. Myös suihkussa käymistä yhdessä vauvan kanssa harjoiteltiin ennen vauvauinnin aloittamista. Vauvauintia varten tuli hankkia myös uimavaippoja ja painijamallinen uimapuku. Joka kerta ennen vauvauintia viimeinen syöttö tulee ajastaa viimeistään puolitoista tuntia ennen uinnin alkamista kakkavahinkojen minimoimiseksi.

Eräs äiti kysyi, että miksi käymme vauvauinnissa, kun voihan uimahalliin mennä vauvan kanssa muutenkin. Perustelin asian sillä, että vauvauinnissa vesi on yleensä lämpimämpää (32 astetta), siellä tulee käytyä säännöllisesti ja en ainakaan esikoisen kanssa vielä uskaltaisi lähteä kokeilemaan sukeltamista ilman koulutetun ohjaajan läsnäoloa.

Mitä sairaalakassiin tulisi pakata?

Sairaalakassi kannattaa pakata valmiiksi hyvissä ajoin siltä varalta, että vauva syntyykin ennenaikaisesti. Moni ensisynnyttäjä kuitenkin varmasti miettii, että mitä sinne kuuluisaan sairaalakassiin sitten kannattaisi pakata. Näin kävi ainakin itselleni… Luettuani useita artikkeleita, blogikirjoituksia ja keskustelupalstoja aiheeseen liittyen, päädyin itse pakkaamaan sairaalakassini alla olevan mukaisen listan perusteella. Listaa on päivitetty omien kokemusten perusteella.

  • neuvolakortti ja henkilötodistus
  • lista mahdollisista toiveista synnytyksen kulusta (huomaathan, että jos synnytys on erittäin nopea tai matkalla tulee komplikaatioita, listaa ei välttämättä aina pystytä noudattamaan)
  • kamera
  • matkapuhelin, laturi ja kuulokkeet
  • imetystoppi (voi käyttää myös yöpaitana) ja kertakäyttöisiä liivinsuojia
  • nännivoide
  • korvatulpat (kuorsaavien huonetovereiden, itkevien vauvojen ja muiden häiritsevien äänien varalta)
  • henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet (ainakin hammasharja ja –tahna sekä deodorantti) ja mahdolliset lääkkeet
  • kotihousut tai legginssit, alushousut ja sukat (jos et halua käyttää sairaalan vaatteita)
  • pitkähihainen edestä avattava paita (sairaalassa voi olla kylmä)
  • kotiinlähtövaatteet äidille ja vauvalle (vuodenajan mukaan)
  • isälle mukavat vaatteet (etenkin, jos ette asu lähellä sairaalaa)
  • evästä (kanttiinista tietysti saa myös, mutta se ei välttämättä aina ole auki sekä valikoima on yleensä suppea ja hinta korkea)
  • kuohuviinipullo ja kertakäyttölasit (jos haluaa synnytyksen jälkeen juhlistaa uutta tulokasta)